不念过往，不惧将来

一年好景君须记，最是橙红橘绿时。

中秋节前夕，十一期的30位学员相约来于未来心理，既是学习，更是团聚。

冀未来老师为大家精心准备了月饼、水果，刚进教室，我们就被浓浓的节日气氛所淹没。在品月饼、道祝福中拉开了这次完型疗法的序幕。

不念过往，不惧将来

完型三角，即觉察，责任，自由、选择。这是每个人应该弄清楚的很重要的三角关系。觉察是一种能力，比如你的各种躯体反应或病变正是不同心理状态的投射。身体疾病只是带我们找到回家的路，唤醒你的接受与理解，疗愈之光才会呈现。

不念过往，不惧将来

你情绪可以隐忍，可身体不会撒谎。肢体语言，微表情，都在表达内心。当发现身体出现异样，要主动关注心理情绪;当陷入心理困扰，要学会照顾好自己的身体。身心和谐，才顺应生命规律。

不念过往，不惧将来

若一个人自我觉察能力强，就能迅速调整方向，灵活与弹性增加，自由度就愈大，对生活的掌控更有力量，当然更能为自己的行为与决定负责，大有我的地盘我做主的霸气。

不念过往，不惧将来

不为过去所拖累，不为将来而担心，更好地活在当下，是走进未来心理学员的共同心声，亲爱的，你也可以!