日更第三天

        由于境外疫情的上升，特别是美国疫情的严重，造成经济直线下滑，我们很多的生意都是出口美国，因此，上周美国客户通知我们，一下取消了好几万双的订单，这对于我们来说简直就是雪上加霜，复工就更遥遥无期了。

起床：7:00

就寝：10:50

天气：晴天

心情：一般

（1）昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成了粥老师的写作技巧课程第八课、第九课、第十课。

2.因为太阳好，所以在家把卫生通通打扫一遍，而且把床单被子也全部清洗过。

3.学习了简书中几篇优秀的作品。

（2）改进：

每次听书都喜欢在睡前，可感觉这个睡前听，怎么容易听着听着就睡着了，想试着早一点时间听。

（3）习惯养成：

正在坚持养成一个每天听书的习惯，慢慢地坚持，坚持每天听，也要逼迫自己去听，不要放弃！

（4）周目标·完成进度：

这一周的目标是将粥老师的写作课第二章全部听完，昨天学习了标题的取法及重要性。

（5）学习·信息·阅读：

昨天看了一部电影。

（6）健康·饮食·锻炼：

疫情期间一再强调饮食要清淡，昨天一同事因为吃烧烤引发扁桃体炎，导致体温37.9度，虽然经医院核糖核酸、CT检测，排除新冠肺炎，但是这样也很吓人的。

（7）人际·家人·朋友：

照顾好家人，与家人相亲相爱，关心朋友

（8）工作·思考

计划这一周的工作

（9）最美好的三件事：

1. 健康平安就是一种幸福

2. 家人无恙就是一种美好

3. 一切如旧就是一种快乐

（10）思考·创意·未来

虽然生意遇到了瓶劲，面临着困难，但是积极美好的心态还是要准备好的，好好学习，热爱生活，努力上进，相信一切的困难很快就过去，美好的事情即将来临，加油！