12月8日的露心禅话：此时此地

我们真正的本质是我们最內在的核心，它不在外面，你不需要去到任何地方，不需要跟随任何人，不需要抱着经典不放，你只是需要回家。

你的家在你的内在，在那里可以遇见你本来的样子。这个旅程不是从这里出发到别处，你已经在别处，你只是需要从别处回来，不需要苦修自己，不需要坚持素食，回到你的内在的核心。

头脑会不断地把你带去别处，让你情绪不断地起伏，一会儿去过去，一会儿去未来，就是不在此时此地。此时和此地才是你的家，在这里你才能遇见自己，遇见真理，遇见道。

所以每当跟着头脑去了别处，你只需要拉回来，关注此时和此地。你还会被拉走，不要责备自己，你只需要再拉回来，不断地练习，直到你就处在此时此地，你就回家了。这是需要不断练习的，旅程终究是旅程，慢慢地你会回到家，最终不再离开，你与存在相逢了。