习惯养成,晚10早5,100天时间管理每天写500字

早起记录第8天

2017-03-27  本文已影响7人  啵啵啵啵花开了

5:03起床,昨晚是准备10:00睡的,结果从9:30开始讨论数据库,我本来说两三句说不完,我10:00要睡,改天再说,但是东一句西一句,还是超时了。

闹钟设的5:00,智能闹钟会提前3分钟响,然后3分钟后还会在提醒一次。但我只关了一次闹钟,我想是没关的情况认为你没醒才会响3次。

外面下着雨,幸好天气已经暖和了。我在想,是否在不同的地方,早起的难度是不同的,在养成习惯之前,寒冷绝对会是导致失败的头号选手啊,在被窝中蜷缩着就是所有的幸福感觉,而且那时大脑不足以理智地分辨为什么要早起?

为什么要早起?因为我除了想要温暖舒适的感觉,我还希望内心充盈踏实,成长,成熟。

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