第一天实习/上班怎么样办？好紧张
有小伙伴在问：
明天就要去实习了，第一天感觉好紧张，不知道怎么准备？
第一次总是令人紧张的。大可不必紧张。
从一个“江湖”到另一个“江湖”
从学校步入到职场，这是一个巨大的鸿沟，是从一个“江湖”步入到另外一个“江湖”。这两个圈子差异很大，转型得好，那是一个质的飞跃，搞不好，很多同学就栽下了阴沟。
转型
这个两个圈的切换，其本质就是职业化的过程。学生需要从学生仔，过渡到职业化的员工。
那么如何走好职场第一步呢，无非是四个方面：
职场新人转型四部曲：
外塑形象，内修心态；乐于共事，专业高效。
职场新人转型四部曲
第一步：外塑形象
上班第一天的第一印象非常重要，形象是一个人的品牌资产。
形象可以通过以下四个方面，树立美好的第一印象：
1.职业化的着装：上班前向HR了解清楚穿着要求，是否需要职业装。有些公司不要求职业装，那也建议最好是商务休闲装（Business Casual），千万不要过于随意和花哨。
2.有修饰的妆容：发型胡须等，还是要打理和修饰，传递一种干净整洁的形象，女士可以稍化淡妆。
3.得体的肢体语言：很多人第一天都很羞涩，不够大方和自信。一个挺拔的身姿，自信的微笑，清晰的谈吐和介绍，这些都能迅速建立良好的形象。
4.恰到好处的礼仪：作为一个新人，见面一定要礼貌。首先是一定要守时。其次，注意尊称，XX总，XX经理，年轻的嘴可以甜一些，叫XX姐姐/哥哥，迅速拉近距离。
第二步：内修心态
“态度决定一切”，心态是最重要的，甚至排在能力的前面。能力再强，心态不好，迟早会被干掉。第一天尤其重要的是用心和积极！
1.用心：
职场老兵，最喜欢新人的是踏实肯干的！作为一个新人，放低自己，做一个谦虚的学习者。尤其是第一天，需要迅速了解清楚公司的企业文化，快速上手工作。
切忌眼高手低。只有把简简单单的事情做好，才是不简单。从最简单的事情开始证明自己，阶梯式往上走。一个很重要的细节是，开会和布置工作，带上你的笔记本，做好笔记。
2.积极：
上班只有工作，不要干任何其他的事。 第一天一般不会有很多工作，没事做的时候学会主动找事做。不懂的多问多学，不要害怕提问。
当然，在后续的工作中，还有几个很重要：
3.耐撕耐操：做好被撕的准备，在职场这是再正常不过的事情；
4.开心和传递开心：别整天像别人欠你几百万似的，作为翩翩少年或是花季少女，需要传递正能量，做一个开心果，这样才能打成一片；
5.勇气和观点：踏实不是忍气吞声，任劳任怨瞎忙活，还是要有自己的观点和想法，学会有勇气恰当的表达出来。
第三步：乐于共事
关系处得好的最好表现就是，别人愿意与你共事——老板喜欢你，同事喜欢你，客户喜欢你。这考验的是职场情商。
刚入职最需要的是快速融入，怎么打成一片。
1.记住名字：非常重要的是，第一天要记住身边所有人的名字，张冠李戴就无地自容了；
2.组织意识：搞清楚自己的老板是谁，清楚内部的权力关系；
3.嘴要甜：见面主动热情的打招呼，人最禁不住的都是糖衣炮弹；
4.放得开，聊得来：不要过于拘束，在吃饭或下班时间，要学会聊天，甚至适当的幽默，没有人喜欢太严肃古板的人。
5.不懂就问：人都是好为人师有分享的欲望，谦虚的请教一般的人都会跟你分享，这会让他感觉很爽。当然，学会抓住请教的时间，不要撞在忙得焦头烂额的头上。
大道理很多，关键落脚点是，怎么让别人喜欢你。人情练达之事，还是要多用心，学会察言观色，潜心修炼。
第四步：专业高效
上班第一天就把事情搞砸，后面想再扳回一城，重树形象就难了。所以要打出漂亮的第一枪。
使命必达，超出期望。这个是职场新人工作的终极目标，单纯的把工作任务四平八稳的完成是不够的，只有完美的把工作搞定，超出老板对你的期望，才会在入职初期尽快获得肯定和赞赏。老板对新人的期望一般不会太高，但这需要自己首先内心要有很高的工作标准，不要轻易放过自己。
做到专业高效需要注意几个地方：
1.明确工作要求：工作的目标是什么？标准是什么？Deadline是什么时候？
2.过程沟通：尤其是复杂的工作，不要等到做完了直接汇报，中途可以请示是否符合标准，方向是否有错，这样可以降低风险，防止跑偏。
3.工作规范：每个公司都有自己的工作规范和要求，PPT、Excel、邮件的格式板式，这些都需要特别注意。
4.学会制定To do list：合理安排好自己的工作，分配好时间，千万不能遗漏，高效的完成工作，切勿拖拉。
所有的这些，只是职场第一步，后续的路还很长。
职场大叔（iri365）
生涯咨询顾问
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