罗纳尔多再回巅峰，5个月瘦身40斤！外星人用行动证明，没有什么不

减肥，健身

是否还记得那个绿荫场上无所不能的外星人？是否还记得那个被无数球迷追捧的超级巨星？如果你已经很久没有关注他的消息，你一定想不到他的身材会变成这个样子。

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职业生涯后期，罗纳尔多身体愈渐发福，很多人都相信罗纳尔肥胖的根源是懒惰，也被媒体和很多球迷戏称为“肥罗”。

退役时，罗纳尔多宣称自己得了种怪病，这种病直接导致自己体重增长，并影响了自己的运动能力和职业生涯。罗纳尔多解释道：我的肥胖并不是源于懒惰和放纵。

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罗纳尔多退役后，身材更加臃肿，大肚腩被网友讥讽为孕妇，外界已经开始担心他就是下一个马拉多纳。看到昔日的偶像如此沉沦，罗纳尔多的粉丝非常着急，他们希望罗纳尔多能振作起来。

终于，罗纳尔多痛下决心，开始了自己的减肥之旅。先是在千万观众的监督之下，参加减肥节目表露自己的决心。而后在家里也挥汗如雨，从减肥到塑形，不过半年时间，从罗纳尔多的自拍照中我们看到，那个我们昔日酷爱的外星人又回来了。

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罗纳尔多的减肥瘦身历史绝对是一部励志片，他顶住了外界的重重压力，终于减肥成功！现在的罗纳尔多，肌肉紧绷，没有多余的赘肉，又回到了自己巅峰时的完美身材。那些喜爱罗纳尔多的球迷大喊：谁还敢叫我的偶像肥罗？

罗纳尔多的减肥历程也给了无数球迷信心，偶像的力量是无穷的，“我”能够减肥成功，你们也一样可以。

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细想一下，减肥真的有那么难吗？减肥的本质无非就是少进多出，也就是少吃多运动，只要我们吃得再健康合理一些，只要我们再运动得标准规范一点，什么样的肥肉架得住我们日积月累地折腾呢？

罗纳尔多瘦身的经历告诉我们，减肥要有一套专属的瘦身习惯。所以说减肥减不下来，只因为你没有保持好一个良好的瘦身模式，想减肥的朋友可以关注我，或者留言，我会给你配备专属的私人教练并赠送全套的瘦身资料，大家一起快乐瘦身。

文章来自快乐的瘦朵朵。