爱情中他是谁

有人抱怨，“我把我们一家在抖音上拍的搞笑视频发布出去了，被我老公的同事看见了，我老公很生气，说以后再不和我们玩了。我也很生气，这么幸福的场景不是很正能量吗？为什么不可以发，他为什么会生气，我好委屈，好生气，很难过。”

有人说：“男人不想把这种幸福的时刻被别人看见一定是担心别人知道自己是已婚。”

还有人说：“他一定是想变孔雀吧。”

再说下去，女主人本来委屈的小心脏合上微信群估计要撕了老公。

突然想起来周梵老师的一篇文章“不要把你的苦说给承受不了的人听。”

自己本来已经被小我的头脑游戏淹没了，完全活在受害者角色里演绎着自己的凄苦，外面再加上几个更会演绎的，这个戏就很顺溜的合成了。

这对走出自己的情绪没有任何好处，而是加推着再把坑往深挖一点，把女主人往进再埋一点，让她更觉透不过气来。

先放下情绪，分析一下爱情中他或他是谁。

每个人首先是单独的存在与个体，有他自己的成长环境，以及信念系统，和个人喜好，同时有他的恐惧，脆弱和敏感，这些东西不会因为和谁在一起他就可以瞬间改变和消失。

亲密关系是和一个完整的人在一起，这个完整而不是和一个你自认为你的所属物在一起，所以首先尊重对方的个体性和独特性，而不是以自己的感受模式去覆盖上他或她的。

我吃葱你不吃，好奇怪你不爱我。

我喜欢红色，你喜欢橘色，你根本不爱我。

很幼稚对不对。

可是我发布抖音你不喜欢发布，我可以向公众敞开自己的幸福，你不能敞开你的幸福这不就是你有问题不爱我，这不就是和我吃葱你不吃葱就是你有问题一样幼稚的强盗逻辑。

既然幸福是两个人的事，为什么一定要发布出去让別人看到才更幸福了，显然是有证明自己幸福的味道。所有有意识的幸福证明背后都存在着不足或缺失以及控制。

但是忽略了他可能被同事看到另一面相的羞愧感，不安全感，以及内在触发的紧张和不知所措。一种被亲密的人出卖和捅破这些自己隐藏很久不愿面对的情绪被迫要让自己去面对，显然那人并未准备好，这就叫不被尊重。

亲密关系的亲密一定是建立在很大程度的安全感之上，如果这种突然而来的意外揭开了自己隐藏在某个角落不想触碰的情绪，安全感会在瞬间坍塌，会有更大的反弹行为出现就是把自己的心再裹紧一点，干脆不玩了，这样你抓不到我了吧，我也不会因此而去面对羞愧和不安了，这是我可以保护自己内心脆弱领地不受侵犯的唯一方法了。

外界有多安全，心就有多敞开。

亲密关系中安全感就掌控在对方的行为中，每个人可以放下自己的戒备，是因为足够安全。反之，就会收起自己，竖起更多边界，因为人首先是单独的存在，其次是各种关系。无论和谁在一起，他都有自己的恐惧，羞愧以及脆弱，不会因为结婚而消失，只会因为感受到被爱和安全而减少，你做好承载了吗？