学校开会

1、坚持瑜伽，护肤，听语音。

早晨尼姑马瑜伽半个小时，下午塑形一个小时，舒服。

2、去学校开会前，主动提水打扫办公室卫生。

3、同事脱发，告诉同事脱发有两种原因：一是紧张焦虑，二是发根清洁不到位。解决紧张焦虑不脱发就是头皮放松练习。

4、今天整理两个研讨稿，一个心得体会，一个教学事例，谢谢领导要求，不然自己不会主动去整理。

感恩今天所有遇见！