45岁+早起读书打卡 第1天

阅读打卡 第一天 《高效能人士的七个习惯》

今天开始第一天阅读打卡，为什么会有这个行为呢？

两个原因。

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第一个是我真的爱读书，读书对于我就像精神食粮，一天能吃三顿饭，也要看三页书。

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第二个是固定时间打卡可以保证读书稳定性，从而让精神世界得到稳定的滋养。

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人的世界有两个，一个看得见的，一个看不见的，就像我们使用电灯，电流是看不见的。

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我们使用手机，信号是看不见的，我们每天生活忙碌，精神是看不见的。

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看不见的世界决定看得见的世界。

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今天读《高效能人士的七个习惯》，如果把书籍按菜谱分的话，这本书就属于色香味俱全营养丰富的那种。

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有经典案例——书中的故事都是作者本人经历过的事迹，读起来幽默风趣又给人启发。

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有干货营养——七个习惯是一个人需要持之以恒去养成的行为处事习惯，这七个习惯也会给个人带来巨大的成功。

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有实践方法——针对每一种习惯，作者都给出了具体的实践方法，非常具有可操作性。

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今天阅读的是第三个习惯——要事第一。什么是要事呢？要事是指可以使个人生活和工作得到改观与提升的事情。

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每个人的每一天都是忙碌于各种事情，如果没有把关系到身价性命的要事放在前面，可能一生也无法做到想做的事情。

怎样做到要事第一呢？

四个步骤：确认角色，选择目标，安排进度，付诸实践。

学习到两个有意思的概念：

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责任型授权提到如果想让孩子负责某一项事务，首先要辅导教会他怎样做，让他学习到方法和标准是什么，之后才是放手让孩子去做。

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问题的反面是什么？很多朋友遇到抑郁走不出来，之前我也做过很多视频给出了很多方法。

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由这句话我也想到一个简便的方法，其实这时候如果能换个角度，想想抑郁这个问题的反面其实是契机，是机会，是说现在需要突破旧有的模式了。

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我是舒雅，关注我，一起阅读，一起成长。