自然纪录片的魅力

研究者表明，测试观看自然记录片也能改善情绪，缓解大脑的紧张感。

观看自然纪录片，让我暂时逃离现实，无论现实中，我遭遇何种不顺，它都能带我进入另一个值得欣赏与感恩的世界，那是一个与人类社会截然不同的世界，像这样适度逃离现实，是有可能帮助缓解压力的。

在那些灰暗的日子里知道保护知道，环保主义者正在竭尽全力，拯救濒危物种和保护地球，他能给我一种更深刻的使命感，让我懂得作为，一个普通人自己也能做点什么，比如由于了解到炼制棕榈油对环境的危害性，我会在够之前仔细阅读产品成分表，尽量不使用棕榈油的产品，这能带给我深层次的满足感，我不在这困于个人的小障碍，而是去更加广阔的世界尽绵薄之力，感到生活更加美好。

他表示，我一直竭尽全力为观众提供近距离了解自然的机会。知道这些节目能对观众的身心健康产生巨大的积极的影响，我们激动不已，我希望《地球脉动2》不仅能作为观众呈现自然之美的万丈光芒，还能影响他们，进一步热爱和保护我们的星球。

无论面临无论可能面临多少痛苦与不适，直面更广阔的自然世界，都能帮助我们更客观的去理解生活中的琐碎和不易。