一段心思

从去年3月份开始，坚持瑜伽早课也有1年多了，每天4点起床，4:30开始，大概6点结束。前半年坚持的最好，几乎没有落下一次。然而半年后因为种种原因整个人疲沓了，早课开始偷工减料，身体同时也出现种种状况，直到今年初，决定重新提振精神，每天的瑜伽早课再次进入规律状态，身体的种种不适竟然也随之消失了。目前仍在坚持中，给自己定下一个1000天早课的目标，想看看1000天以后，自己会有怎样的变化。

同时，还报名参加了KRI国际瑜伽教练培训，这个举动令我自己也很吃惊，更不要提家人了。这是一个至今还没有明确原因的决定，没有家人朋友的理解和支持，让我有些后悔，有些沮丧，然而，既然已经迈出了第一步，那不妨再走走看，更何况付出的金钱是无法退回的呢。

练习瑜伽初始非常有感觉，自己的觉知力仿佛迈上一个新的台阶，过往的自动化模式纷纷从潜意识中浮出水面，不由得打心底里感激瑜伽，让我重新认识了自己和世界。可是，随着敏感度的提高，各种以往意识不到的问题纷纷浮现，除了觉察外好像没有更好的办法去解决，在直觉的引导下，我开始步入心理学这块领域。心理学在解决实际问题方面有许多短平快的技术和方法，对心智的成熟与转换极有帮助。随着学习的深入，我发觉单纯心理学作用也是有限的，许多所谓资深心理师对本身的觉察力并不高，且心中充满评判，这也不是我想要的。

直觉告诉我，瑜伽与心理学结合起来是非常匹配的组合，可以让身心灵都得到均衡的滋养，虽然目前我两者涉入都很浅显，但这个感觉越来越清晰，越来越让我觉察到自己这一年多走过的路，仿佛就为有朝一日，将二者圆满的结合起来，滋养自己，惠及他人。

嗯，到这里，思路渐渐清晰，去学习KRI教练的原因应该就在于此，相信直觉的选择不会有错。

所有的果都有因，只是暂时没觉察到而已。