《焦点解决短期治疗》53

中原焦点团队网络初级31期 贾建莉

坚持分享第393天  2021年12月29日P70-P71

（四）例外与优势力量极大化

SFBT相信，每位当事人都是独一无二的，且当事人拥有与生俱来的力量与资源来帮助自己。所以SFBT相信当事人是自己生活环境中的专家，强调心理健康，重视强调当事人的优势之开发与运用。SFBT认为：会导致改变最重要的关键，来自当事人的能力及潜力；当事人所认定的优势力量，若能前后一致地受到重视，当事人改变的动力便会随之增加。“例外”是这些优势、资源、力量的统称。

SFBT相信，没有一件事会都是父母的，例外总是会存在。任何小小的例外往往会与愿景、目标有所连接，因此可能会是解决之道的前驱之神或关键的基石。例外经验促使当事人对自己自发的问题解决能力产生信心，并强化其对问题处理的主控感、自我负责及力量感。