教你一个快速检验自己有没有变老的超简单方法

        很多人害怕变老，但变老这种自然规律的发生，连老天都拧不过。人终究要面对衰老，只是有的人快一些，有的人慢一些而已。有的人是基因决定，有的人是后天保养。但世上没有一个不老顽童，永葆青春只是对美好东西的奢望和寄托罢了。

        一个简单的方法，看看自己到底是不是老了，就是超级无敌简单的：低头，照镜子。开不开心，意不意外？哈哈，赶紧去照一下，有没有被自然下垂的五官给“惊艳”到？我反正是不认识自己了。

        三十多岁的人，看着镜子里的自己只能“啧啧啧”了。不过心态最重要，顺其自然，保持好心情，加强锻炼，健康饮食，作息规律。积极向上的你，会让全身的细胞充满活力，正能量满满的。“早晨起床，拥抱太阳，让身体充满，灿烂阳光……”