基础丹尼逊健脑操调和学习困难之数学

2020-07-20  本文已影响0人  张红勤_心理咨询师

今天的孩子马上要升五年级了,每次到补习班上数学、每天在家写数学作业都很有压力,特别是作业量大一点、习题难度大一点,孩子就会身心脑都排斥(最强烈的分值是10分):

头脑念头:不想做!(6分)

身体无力:不想写(9分)

排斥情绪:烦躁(6-7分)

调和之后,身心脑状态全面改观:

念头:不想做(降到4分)

身体:不想动/不想写(降到5分)

情绪:烦躁(降到3分)

再通过挂钩、正向触点、轻音乐的配合,孩子开始期待写数学作业了!

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