2023-07-21

今天周五，昨晚周四就开始先过假期了，以至于拖着拖着，断更一天。

昨晚又熬夜了，熬夜一次，对身体影响还是比较大的，目前天气比较好，或得有意识的晨起跑步以及夜跑。

很多事，都不能一蹴而就。

阅读书籍，没有立竿见影的好处，却会给你广阔的视野；

培养好习惯，过程并不容易，却能让你持久获益。

别因为短期看不到回报就拒绝努力，

当下的每一点付出，都会在未来助你成为更耀眼的自己。