病是这样子得来的

人生在世，我们要调好情绪，养好身体，才能过好日子。

焦虑是“太要强”要出来的；抑郁是“钻牛角尖”钻出来的；失眠是“爱操心”操出来的。

胃不好是“怨”出来的；肝不好是“怒”出来的；肾不好是“怕”出来的；结节和乳腺是“气”出来的。

今天得的病不是昨天刚得来的，而是长期以来的情绪问题，日积月累慢慢形成的。

这个世界上真正属于我们的，只有自己的身体。所以，过去的事儿让我们“既往不咎”，将来的事就让他“顺其自然”，管理好自己的情绪，活在当下。