清儿:【时间践行】8.3-8.9周检视

2020-08-09  本文已影响0人  Q清儿

我是清儿,一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第392篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

八大关注目标综述:

一、健康(小习惯进入清单进行固化)

1.早睡(本周娃睡的比较晚,都快12点)

2.早上(平均每天都在6:06起床)

二、学习

1.看书:爆款文案

2.樊登读书#让时间更有价值#

三、效能(用生命影响生命)

1.团队小伙伴的互相赋能及感恩

四、社交(公开象限很重要)

1.主动与同学链接两次

五.事业

1.伙伴去发宣传单

2.白班美臀小班招生完毕

3.晚班美臀小班招生中

六.家庭

1.送大宝所有的学习

2.带娃回娘家

3.带大宝小宝与大宝幼儿园同学一起聚餐

七、财富

1.每消费一笔支付宝自动存款一笔

八、觉察

1.闹钟一遍又一遍,有点懒散

2.发圈变少,重新思考

3.先完成一个目标再去完成其他目标

【2020年8月目标】

1.美臀公开课2期

2.应急公益课程

3.变形计3名

4.美臀小班开课


名字:清儿

标签:瑜伽教练,抗阻教练,断舍离推广者,时间管理践行者

人生箴言:我是最富有的人。

个人微信号:Qing_89

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