和自己的心在一起

❤️懂别人先从懂自己，

懂自己先从跟自己的情绪共处，

因为情绪就是自己的内在小孩的呼唤，情绪也是能量力量智慧爱的来源！

每一个当下和自己的心在一起，

就等于拥有了全世界！

因为我的世界不过是我内心的投射！