随笔

今天周末，昨晚睡的很晚，今天睡了个懒觉到九点，主要还是前一晚睡太晚了，主要解决的问题是，玩手机，晚上到了时间还是得放下远离手机比较好。

看看书或是做会儿冥想，让自己静一静，相信很快就会入睡，白天不能睡太久。

昨天一天有些懒散，没做视频剪辑，没完成一天最基础的量呀，接纳自己，不过也得对自己有要求，不要放任自流，动起来呀。

任何事情都需要坚持去做，都需要前期的沉淀，沉淀积累经验，一步步做起来吧。

记录每天的所思所想，感恩日记星球。