就是不能没有你

今天想聊聊情绪，

昨天来的朋友，

在身边接了个很长的电话，

看着他来回的走动，

内里的情绪越来越膨胀，

起来离开一会，

去做一些事情，

转移情绪的控制，

看见它渐渐消融了，

才走出来。

这样的情景其实在不同的时间，

不同的人身上演过无数遍了，

可是再次重演，

才如此清晰地看见，

看见那个不想被忽视的自我，

她很刚强，

不过难抵那一米的阳光，

她投降了，

消融在温暖和柔和的光里……

为什么我们总是不知不觉地，

被情绪控制，

现出狂躁，焦虑，无奈，低落……

因为我们跳进了自己设计的陷阱里，

想要快乐，

不想要痛苦，

想要赞美，

不想被批评，

想要被认同，

不想被忽视，

只想得到，

害怕失去……

在世间的游戏里，

这些都是陷阱，

跳进去了，

跌得鼻青脸肿，

头破血流，

才知道爬出来，

可是好不容易爬出来了，

又不知不觉落入另一个陷阱里，

所以烦恼痛苦从来没有停止过，

痛彻心扉了，

才会反省，

才慢慢看到自己给自己挖的坑，

看清楚前行的路，

心里呼唤那温暖的光，

带领，

照耀，

消融，

没有你，

活着就如同死去，

我可以舍弃所有，

就是不能没有你！