2024-10- 20晨间日记
2024-10-19 本文已影响0人
KY花中一流
今天是什么日子
休闲的一天
起床：六点多起床。就寝：十一点前睡觉。每天都是这样已成习惯。
天气：雨下了两天两夜了，一直下，看远处一遍灰朦朦的，一下子觉得天气冷了不少，雨下久了，潮气重了！
心情：挺好的。
纪念日：
日更188天。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：小目标365天每天完成一篇日记，大目标是1000天完成1000篇日记，前提是做好每一天才行。本月重要成果：
本月有点懒散了，没有什么成果。
今日三只青蛙/番茄钟
一、六点多起床看会书。
二、七点写日记，弄早餐吃。
三、八点去买菜。
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、昨天下班后约了朋友一起去游泳馆游泳，半年多没下水了，还有点怯水了。适应了十几分钟，才慢慢放松下来。
二、昨天泳池的水不是很深，水温也刚刚好。游泳的人也没几个，畅游了三十四分钟，刚刚找到状态，朋友催走了，我俩高高兴兴的回去了，准备明晚又来泳一小时。
三、这两天的兩下得挺大，店里的生意也冷，做生意的人就是难，有生意累得跟狗似的，没生意的时候员工比客人还多，希望明天会更好吧！
财务检视
耳塞10元。
人际的投入
无。开卷有益-学习/读书/听书
在抖音上买的《羊皮卷》这本书，好好看看……
健康与饮食
今日步数：7000歩。今日锻炼：游泳45分钟左右。
今日饮食：
豆腐干炒肉，青菜，白菜汤。
