坚守内心，做自己

人生体验里一定有一个时刻生命发生了翻转，从此你的命运就被改写了。

我一直认为改写我生命的点，就是我在工作坊上不断的流泪，不断的体验生命故事疗愈的时候。最近在接受一些质疑时，我也在想自己到底做到了哪些？让自己足以确信，自己可以走这样一条路，可以做到自己想要的样子。

在今天早晨上班的路上，我突然很想写写『 关于我的这些年，如何一步步走上生命故事疗愈师的道路 』。我第一个想到的是“做自己”这个词，可是关于这个词，不得不说一本书《拆掉思维里的墙》。因为这本书我开始关注古典老师，开始对生命、自由、自我有了很多的好奇。

在15年的时候，看到古典老师的职发课，毫不犹豫的报名学习，那时候“做自己”这个词开始刻入我的脑海中。很幸运在自己最迷茫的时候，从职发课里认识了不同地域、不同行业的同学，那是我在接下来的人生体验里，认知世界的第一扇大门。

那时候，我认为做自己就是勇敢，去做自己想做的事。所以我去尝试，去体验，告诉自己“成长，长成自己的样子”。也因为这个信念，让我一次次从对自我的不满足中探寻着，想要找到一个出口。

后来报名橙子学院，古典老师每次的分享都刷新我的认知，然后参加沟通表达课、结构力训练营、天赋才干训练营，一点点的学习更多的新知。慢慢地也经历着知识、信息爆炸带来焦虑，内心依旧不满且迷茫。

因为一些经历，自己开始停下来，去思考自己到底要什么？身心灵的课程自己关注过，但是因为时间、地点、费用等一直被搁置。也是在17年，偶然的机会，朋友介绍我参加奇迹课程+教练技术，接触到身心灵疗愈方面的内容。

再到后来，看到冉冉老师的故事疗愈师工作坊，就这样一步步走向了生命故事疗愈。期间自己依旧在摸索，人生的选择依旧会困扰着我，向外看我又跟随易仁永澄老师，学习了三个阶段的目标管理课程。向内看，冥想、曼陀罗、自由舞动、书写，微课、工作坊，我一一体验过。

就是这样的一条路，我用了三年，从职业生涯规划到职场必备技能学习，从教练技术到故事疗愈、目标管理，不断的学习体验。那些经历里自己内心的百转千回，都被记忆铭刻、汇聚，练就了现在的我。

如今，我以为的做自己，就是坚守内心，坚定的走自己的路。我也曾因为别人的质疑，嘲笑，评判而迷茫。但是现在的我明白，无论外在的世界是怎么样的，你要坚守自己的内心，找到属于自己的路，一步步走下去。

很幸运如今的自己，给了自我生命更大的自由度。也很感恩与刀哥相遇，让我在对生命的体验里，更深的习得“对生命的款待与尊重”；也很感恩冉冉老师的亲身示范，让我在生命的修行里，更深的习得“对生命的宽容与接纳”。

我可以允许有不同的声音存在，可以允许自己来决定自己成长的速度和时间，可以允许自己为自己而做选择。不苛求自己，不评判他人，练习一份对生命的觉知，让生命借由人生体验越来越丰厚。

记20180508 22:28 于湖滨小屋