要想使上力，先学会放松
2020-05-22 本文已影响0人
蓝伊一
生活中，许多人习惯把努力挂嘴边：
你必须非常努力，才能看起来毫不费力；
当你的能力配不上野心时，请努力，不要辜负所有的苦难；
人丑就要多努力……
努力本身没毛病，有毛病的是大量追捧努力的流行句子在无形中贩卖焦虑。
擅长长跑的人都知道，前半程最重要的不是拼命跑，而是放松，让自己进入状态，距离不被拉开就可以；后半程开始发力，才能更好接近终点。
生活也是一样。当整个世界都在夸张地扩大努力的作用时，我们最应该做的不是跟风，而是学会放松。那些一味用劲的人，多半是不上劲，因为他们在努力过程中过于焦虑。
相比之下，放松才是一门真正的学问。生命本身就是一场有张有驰的长跑。学会放松未尝不是一种胜利?
