自信心——能够将一个人引向成功！

     

自信心——能够将一个人引向成功！

      每个人都渴望成功，但想要成功必须要有自信心。

    一、自信心的重要性。

    一定要自信，这是每一个人做任何一件事情都必须要有的正确心态。无论你是攀登珠穆朗玛峰还是和别人说话，自信都是你成功的基本前提。所以在你开始说话之前一定要树立自信心，如果一个人拥有自信心，那么任何困难的事对于这个人来说都会变成一件小事。反之，如果没有自信，那他找不到能够支撑自己信念的力量，即使是再小的事对他来说也会变成无法完成的任务。由此，我们可以看出自信非常重要。有自信就会有魅力。

    在某种程度上，没有什么比自信更加能够将一个人引向成功。大多数成功的人都曾经经历过自卑的阶段，自信能成为他们成功的原因。必然也能成为你成功的原因，但前提是你想要成功！

      那么应该如何具体操作来培养自信心呢？我们有一些具体的训练方法供大家参考。

        二、如何培养自信心。

      第一，做好充分的准备，树立成功的信心。

      一个人达到成功说服的目的，跟说话之前所做的准备有很大的关系。林肯曾经说“即使是再有实力的人，如果没有精心准备，也无法说出有系统、高水平的话。”所以你需要在说话之前广泛地搜集素材，并对你的主题进行细致的思考，当你确认自己准备充分以后，不妨设想自己正在以完全的控制力对他人说话，这是你很容易能够做到的，只有相信能够成功并且坚定不移的相信自己，你才会成功。

      记住威廉詹姆斯的忠告：为了培养信心和勇气，当你面对观众的时候，不妨表现的好像真的具有那种信心和勇气一样（当然，这个前提是你必须做好充分的准备，否则再怎么表现也不能奏效。）

      树立自信有两种方法。

        第一种方法就是如果你对自己所要讲的内容已经了然于胸，就应该轻松的大步走上台，然后做一次深呼吸，深呼吸30秒，可以给你提神，给你信心和勇气。曾经著名的男高音歌唱家简.德.雷斯基曾经说”你如果气充于胸，那么紧张感自然就会消失。”

        第二种方法就是身体站直，看着听众的眼睛，然后信心十足的演讲，就好像每一个人都欠着你的钱，他们在下面只不过是请求你宽限还钱的时间。这种心理作用，将会对你稳定情绪大有帮助。

      我记得自己曾是在讲优质课的时候，有一个老师给我曾经这么指点过，他说“你想克服讲课时的紧张，最好的办法就是不要把下面的评委当成评委，只是把他们当成你的学生一样，她们在跟你学习，这样你就不会那么紧张了。”这个方法我用过，效果真的不错。

      第二，针对自身不足进行一些纠正性的训练。也就说，如果的确存在一些不足，你可以进行针对性的训练，克服这些困难和不足，从而树立自信。名列古希腊 “十大演说家”之首的德摩斯梯尼从小就有口吃的毛病，而且他在说话的时候总是一个肩膀高一个低，还不停的抖动。在那样一个崇尚口才的时代，这样的人理所当然会受到歧视，他十分苦恼，并且有很深的自卑，不过他并没有被自卑打倒，而是以超常的毅力和吃苦的精神进行刻苦的训练。每天清晨他就站在海边儿口里含着石子进行练习，针对爱抖动的毛病，他就对着镜子进行练习，并在两个肩膀上放上两把剑，这样就不会抖动了，经过这样的训练，正如我们现在所知道的，他成为了一名十分出色的受人尊敬的演说家。

    第三，自我暗示，相信自己能成功。

      有位英国青年律师要和一群知名的律师在法庭上辩论，他做了充分的准备，但是仍然感到不放心，担心自己会把辩论搞砸，于是他去请教法拉第先生，他问法拉第：“我的对手比我知道的多得多，我必败无疑。”法拉第简单明白的告诉他：“如果你想成功，告诉自己，他们一无所知！”

      很多人都会面临与这位青年一样的问题。他们真正的困难不在上面所提到的两点，因为我们绝大多数人并不会像德摩斯梯尼那么不幸，没有口齿的毛病，也没有其他方面的不足。心理学上自卑或者羞怯感总是会不同程度的在我们身上存在着。

      不仅仅演讲是如此，其实做其他任何事也是如此。最重要的是：你是否真想成功！结合以上三点，我相信朋友们已经能够悟到自信的重要性以及如何让自信助力自己成功了吧。