咨询师要拥抱改变

昨天看到平台上的一个新功能，就是能对自己的个案做AI 督导。操作很简单，把自己在咨询中的遇到的问题输进去，不管是对个案的理解，还是咨询中如何干预的困惑，甚至是共情的技术等，几秒钟后AI 就会给出一长串详细的回答。真别说，我感到收获挺大，AI 居然看到了很多我在工作中没有注意到的盲点，在一些细节咨询片段上的提醒很及时，共情的回应语句也很到位。真的感觉像上了一堂免费的督导课。我瞬间觉得自己的咨询师技能又得到了提高。

平日里都是独自面对来访，独自面对咨询中出现的一系列问题，难免偷懒或者在自己盲点区对一些有价值的细节一划而过，而督导的出现，就像一个可靠的第三方，提醒我很多没有看到的小问题。我不可能对每一个做过的个案都去找督导去探讨，那么通过这个AI的功能，我就能在很短的时间对刚刚经历的咨询有一个很好的梳理，顿时觉得清晰很多。这是一个新的功能，如果我忽视了，就会重复自己之前的工作方式，停留在原地打转，没有丝毫进步。但是这种新功能的出现以及我之后的尝试，让我体验到一种新的可以提高我咨询工作技术的可能。愿意去尝试新技能，就是自己水平提高的开始。

我又想到自己工作室所在的楼层的洗手间其实并不太好用，每次的出水量都很少，如果我想去接一些水浇花或者拖地，要等很久。每次看到细微的水流慢慢的滴落到瓶底，我都感到烦躁又无奈。就这样忍耐了几个月，有一次偶然跑到楼下的洗手间，发现出水量居然比我这层楼的洗手间大很多，只需用一半的时间就能把水壶接满，算上爬楼的时间，其实还是方便很多。以后我就选择到楼下去接水，放弃使用本层楼的洗手间。如果没有这个改变，现在我还在苦哈哈的无奈的等待呢。

在生活中还是要不断观察，找到新的可能性，然后去勇于尝试，这样，生活才会有进步，才会越过越好。尤其是对于咨询师而言，不被旧的方式，技能所束缚，能够对新的东西感兴趣，保持开放的态度，这样的方式也才能更好的影响到来访，帮助对方发生变化。