钝感力
2022-12-03 本文已影响0人
朱家杰
“不同的心理障碍有不同内容的认知歪曲。例如,抑郁症大多对自己、对现实和将来持消极态度,抱有偏见,认为自己是失败者,事事不如意,将来毫无希望。焦虑症则对现实中的威胁持有偏见,过分夸大事情的后果。面对问题,只强调不利因素,忽视有利因素。”
说得有些道理。焦虑的人,都是极为敏感的人。敏感本不是什么坏事情,只是当敏感过了火,就会带来一些困扰。在一个所有人都很敏感的时代,有一个词就应运而生了,它就是钝感力。有必要培养自己的钝感力。
突然又想到两个词,语迟人贵,君子讷于言。钝感力一说,好像自古就有了。