改变自己

半年内让自己变强的8点

1、每天7点起床，22点睡觉，不再熬夜

2、每晚19:30坚持锻炼身体，每天出汗

3、每晚看书学习，长见识，哪怕半小时

4、每天睡前反省自己

5、关掉朋友圈，卸载掉游戏

6、天天脑子想赚钱，赚钱第一

7、拒接无效社交，学会独立，别害怕孤独

8、拒接拖延症，做事果断大气

你有多自律，就有多优秀，努力不为别人只为自己，成年人一定要提升自己的自控力