6月16日-17日训练总结

时间：6月16日 周六/6月17日 周日 10:30

地点/组别：3号场12-13队

教练：阿达、黄征、徐延东、彭军

本周六第一节课参加教练组观摩学习，周日第一节课受降雨影响，所以两天均只上了10:30的第二节课。

观摩学习到了阿达教练对“方块”传球练习的演变，加大了队员的训练密度和强度，从中受到了很大启发。

10:30课的小队员受端午节和降雨的影响，周末两天来训练的人数都不多，在进行完热身和技术练习后，安排队员进行双球门加减上场队员的方法进行对抗比赛。

通过这种方法可以让队员充分利用场地的宽度，避免了以往单球门球员扎堆儿的现象。通过加减上场队员的方法，调动了队员的积极性，加强了队员的专注度。在蔡指的引导下，感觉这种对抗比赛的形式非常实用。

周六最近射手-王灏翔 周六最佳队员 周日最佳队员-朱一鸣 周日最佳射手-陈辰