锻炼身体是根本

1.

心里有几许不安，虽然知道生死有命，富贵在天，但是，还是止不住要想这个年该怎样过？

年后情况会不会好转？还是会更严重？

说好的趁假期出去走走，不能去了。

约好了相知的几位老友聚一聚，鉴于这种情况，还是不聚了。

有多少医生冒着生命危险在一线和病毒进行着殊死搏斗，不要说春节和家人团聚，安然无恙已是家人最大的心愿。

尽量少出门，出门戴口罩，勤洗手，多喝水，有发热咳嗽等情况，尽早去医院就医。

不知道，这该死的病毒何时能被降伏？

记得17年前的那次非典，从年前的11月份持续到年后的5月份，情况才慢慢好转。

2.

还记得去年春节的事情，同事的妻子因为感冒加重，在腊月二十七被送进医院，本以为小小的感冒，过两天就能出院回家。

谁知在医院抢救了几天，医生也无力回天，于大年初二病逝于医院。

同事悲痛欲绝，40多岁的妻子，身体一直很好，谁成想，一次感冒人就没了。

直到现在，他每每说到妻子，仍然控制不住自己的情绪。

不能轻视任何一次感冒。

意外就这样匆匆降临，让我们措手不及。

3.

不管怎样，要做好防范措施，要有充分的思想准备和认识，要有信心和决心一定能战胜病毒。

不管有没有疫苗，不管有没有特效药，我们要做的事情是：

从现在开始，每天早晚都坚持锻炼身体，坚持慢跑和跳绳等运动，增强免疫力，少吃辛辣上火的食物，身体棒棒的，不容易感冒生病。

少喝酒，不熬夜，多锻炼身体，愿我们都安然无恙地度过这非常时期。