“黄金十分钟”

2018-10-26  本文已影响70人  铃儿响叮当a

每天起床✌ 叩齿卷舌一分钟

    轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。

     

“黄金十分钟”

   

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