03|08精进

001+感受：爱|关爱|幸福感

幸福感的首要来源就是“与我正生存的这个世界有着紧密的联系”。

反思自我：并不会去主动关爱他人，尤其是亲近的家人。

改进：给父母，朋友，成长的机会，创造成长机会。

比如：教父母抢红包，视频聊天，手机斗地主等，和家人耐心地对话，尽量多谈谈爸妈的喜好，梦想等，而不是自己。

比如：耐心地教向你请教问题的人，不要吝啬赞美他人。

这世界上最幸福的事，莫过于和最亲近的人“共同成长”。幸福感的获取，更多的来自于与你亲密联系的家人，所以更应该给予家人更多的关爱，不是单方面的物质生活，而是精神层面的关爱，给予一种幸福体验。

002+收获：罗胖的五点建议

五个建议，五个关键词：
1'人格。跟人学，跟牛人在一起。
2'概念。掌握关键概念。
3'缝合。与原有知识体系互动。
4'碎片。知识的本原形态就是一个个碎片。
5'目标。“目标——方法——行动”，而不是“立场——感受——意见”。

003+思之，录之，行之！

思之，录之，行之！