《人生效率手册》之单点突破法

  许多时间管理大人都强调“日复盘”的重要性，但具体操作方法，我个人最赞同张萌的“单点突破法”，方便有效。

方法

1.取白纸一张，中间画竖线。

2.左边竖着标上“0”——“24”，表示一天24个小时，按时段标上你计划做的事。

3.右边也标上24个小日，如实记录你每个时段真正做的事。

4.对比，标记。

    计划完成却没做的，用星星标记。

    不在计划内却完成的，用三角形标记。（当然，符号可以自己设定）

5.分析原因

    没完成的原因：对任务时间估计不够，机动弹性时间不够，精力状态不好……

    计划外的：突发重要紧急事件，有任务超前完成所以多出时间，取消部分任务……

    与计划时间不一致的：比预计的长还是短？以后这类事，我该用多长时间？（对时间的掌控感）

6.再计划

  针对复盘结果，尽可能减少不符情况，提高计划的精准度。

注意

  作者提醒，记录计划与实际日程最好用随身本子，分析反思用另一个家庭本子，计划体系与总结评估体系分开，以免思维混乱，此外，也有利于分析每个专项能力到底提升了多少。