不知道从什么时候起，领导经常用这么一句话来告诉下属：你要掌控情绪，做情绪的主人。

每每听到这样的话，内心却反而更加压抑。

这次，皮克斯用《头脑特工队》告诉我们，有情绪是正常的，不要害怕。

01 人不总是快乐的

小女孩莱莉十一岁之前都是快乐的，她和爸爸妈妈住在漂亮的雪乡，有最喜欢的运动冰球，也有最好的朋友和最酷的队友。

她每天都非常开心。

因为爸爸工作，他们搬到了城市，压抑的空气，窄小的房间，为工作担心的父母，陌生的学校，不认识的同学……

种种情况让她十分难受。她想念过去的一切。

这时候，脑海里的五个情绪管理者也陷入困局。乐乐想要让莱莉变得快乐，所以忽视了忧忧的不对劲。

她尽一切可能隔绝忧忧对莱莉情绪的管理，反而酿成大祸，她和忧忧被卷进通道，离开了核心控制区。

经历种种，乐乐终于明白，悲伤也是莱莉的情绪，她不应该因为只想让莱莉快乐而忽视忧忧。

乐乐希望莱莉的生活能一直快快乐乐的，但并不总是如此。

没有人能一直快乐，成长的过程有喜有忧，有怒有厌恶，也有紧张。

乐乐阻止忧忧触碰情绪管理台，播放快乐记忆给莱莉，像极了生活在现实世界里的我们，一边强颜欢笑，假装快乐，一边拼命藏起悲伤。

可悲伤越积越多，只会像莱莉一样爆发。

我们要正视悲伤，面对悲伤，没关系，人不总是快乐的，it's ok to be sad.

02 情绪构成了个体

莱莉脑海里主管情绪的是乐乐，代表快乐，而在妈妈脑海里，主管情绪的并非快乐，再看爸爸脑海，狗狗脑海以及猫的脑海里，各个都不一样。

情绪构成了个体，更加凸显个性，有的人悲伤，有的人沉稳，有的人潇洒快乐，有的人愤怒，有的人紧张……

因为有了情绪，所以我们才不一样，因为有了情绪，所以我们才会发现不一样的人，才会去互相学习。

有情绪是正常的，没有情绪才是奇怪的。

就像莱莉最后，情绪管理台失控，莱莉像丢了魂的木偶，呆愣愣地坐在公交车上，十分可怕。

没有了情绪，就没有了个性。

03 保护好自己的回忆

乐乐和忧忧被传送到日常回忆区，看见几个人在把回忆扔进悬崖，清理掉它们。

乐乐很悲伤，在她看来，这些回忆都是十分宝贵的，有友情，有亲情，有莱莉调皮捣蛋的时候，也有莱莉突破性成长的时候……

她不明白，为什么要丢掉回忆。

正在清理的人告诉乐乐，这些都是莱莉自己忘记了的回忆。

有人说过：每一次的回忆都是一个曾经。

记住那些值得记住的东西，不要让它们消失。它们的消失，正是过去的你的消亡。

结语

影片字幕放到最后，出现一行字：献给孩子们，愿他们永不长大。

因为长大是一个悲伤的话题，看看现在的成年人就能感受得到。

永不长大，永远快乐，永不悲伤，这些仅仅存在于我们的希望中，却也知道，也明白是永远不可能实现的事情。

时间一点点过，岁月一点点流，人也一点点长大。

长大以后，有失去个性的时候，有大哭崩溃的时候，也有难过得连哭泣都是一件难事的时候……

面对悲伤，不要害怕，不要试图躲避，也不要试图压抑，悲伤是正常的情绪，不惧怕悲伤，拥抱悲伤，才是真正的成长。