大学新生军训纪念手册！

好不容易熬完了高考，疯玩三个月，准备轻轻松松开始你的大学生涯吗？

不！在四年自由散漫的大学生活开始之前，学校一定会给你一场终生难忘的军训，让你的身体和心灵都率先接受一次伟大的洗礼。

那么，在你心里军训的自己是不是这个样子的？

但……其实你会是这样子的！

你以为你会get到新的技能？

可能你拼尽全力也只能做到这里……

感觉军训完出门就能横扫千军的你

现实中一言难尽的你

绝大多数都会怀揣一丝军旅梦想的你们，都幻想着在军训的时候能够最近距离的体验一把军人的飒爽英姿，可以真枪实弹试试射击的滋味。但是现实总是稍显骨感，超不过三颗子弹的射击体验，也都被很多学校给删除掉了，军体拳的教学，你一定会学的稀稀拉拉，连花拳绣腿都算不上。你要面对的，就是大学军训永恒的军事大项目战军姿和怎么也走不整齐的踢正步。

立正、稍息、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕等等，同时还有训练军体拳、匍匐前进、队列会操、编方队、汇报表演。这些大概就是我们能接触到的最全的训练内容了，想想在烈日下，差不多一整个月的都在做这些，是不是无比绝望……

但其实，不要害怕，除了枯燥的训练，这样一次难得经历，会让你在日后很长一段时间里，都会作为保留曲目拿出来回忆。

1、 一站军姿就浑身痒，哪哪都痒就是不敢随便挠

2、 好多男生以为一辈子也用不上卫生巾这个“高级的东西”。然而很快你也会找到自己最喜欢的品牌。

3、 “让你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样。”每次起哄都觉得在说内部人才懂的黑话。

4、 “团结就是你娘…”秒懂的笑话！

5、 帅的男同学和帅的教官永远都在隔壁班。

6、 军训完绝对是人生最黑的巅峰时代。

7、 军训前自拍；找角度摆pose，上传。军训后自拍：拍照片一个小时，修片一个小时。

8、 每年上演同样的报数、顺拐的笑话。

其实军训中让你很难忘怀的还不止这些……

传统的拉歌项目会让你一下子学会不少军旅歌曲，教官毫无技术含量的教学却让你感受到军人内心的力量。

休息时候的个人才艺表演，能让你在同学中一炮而红，想要快速脱单的，一定要提前做好准备啦。

平时最痛恨的教官在临走时也一定不会让你“轻松”的说声再见。天天叫嚷不要再看见的教官的你，一定会哭着喊着叫他“不要走”。

其实军训也没有那么可怕，你绝对不会后悔自己的人生有这么难得的军人职业的体验，它会让你对家国情怀有了一种切身的感受，那些真正的军人轻描淡写的和你讲述军功章背后的故事，用跑掉的嗓音唱出对国家的责任对爱人和母亲的思念，这么有血有肉的形象让你记住的绝不止有暴晒、炎热、疲惫、枯燥……也一定会让你记得守时、纪律、集体、服从……

它还能帮已经在刻板的高中生活中傻掉的你，快速的融入新的集体，适应更自由自主的大学学习生活，也能让大家充分的展露自己的个性，尽情发挥自己的特长，在集体中找到自己的定位。

作为一个“过来人”，我真诚的希望你们能珍惜这段经历，同时也给出一些小的经验总结，拿出你们的小本子，划重点了！

1， 做好吃苦的准备，也要做好要吃苦的心理准备。缺乏锻炼的高中生活，会让你很难适应高温里的训练，及时补充水分和能量才不会让你因流汗缺水而中暑，准备节食减肥的妹子们还是把这项任重道远的计划延后吧，能量不够，势必是坚持不住的。在补充好基本能量需求的同时，还可以准备一些维生素，都是能帮助你减轻疲劳的方法。

新生报到难免会有些孤独，在疲惫的训练中，调整好心态，开朗的和大家交朋友，也能帮助你缓解军训生活的不适应感。

2， 军训中重中之重的，就是关于防晒的问题，无论男女，防晒都是十分重要的。军训时正直“秋老虎”的高温时期，长期的室外训练，直接面对紫外线的侵袭，皮肤很容易就灼伤了，说以防晒无论男女，都一定要注意。

可以选择高倍数可防水的防晒霜，尽量的多涂一些在裸露的肌肤上，最好能在休息途中补涂，如果能选择长袖的衣服，对防嗮来说是再好不过的，但也要注意中暑的问题。除了防晒，晒后修复也非常重要，通常高倍数防水的防晒产品都会比较油腻，再加上训练时大量的汗水和出油混合空气中的灰尘，想不长痘痘都很难。即使用了防晒，完全不晒黑也是很难的，随意这个时候，一款温和安全，又能解决这些问题的护肤产品就显得尤为重要了。

我推荐创客玫瑰的玫瑰纯露原液面膜加玫瑰纯露爽肤水，这是一个真正的“无添加”品牌，两款明星产品搭配，正好适合敏感脆弱的皮肤来使用。利用玫瑰强大的植物护肤力量，温和快速的解决痘痘和晒黑的问题，同时安全有效的成分能很好的镇静肌肤，保持皮肤健康的最佳状态。和新同学分享面膜，一起敷着面膜开始新的大学生活，也是快速融入集体的好方法！