6.13

一晃居然两天没更了，熊孩子（小熊）终于走了，端午假期也过完了2/3了，今天的感悟有：

1.建立并持续利用好微习惯；

2.坚持阅读，语言学习，专业学习，运动健身和反思冥想，使之成为微习惯；

3.微习惯的关键在于量小，容易开始，没有负担，持之以恒赚取时间复利；

4.每天捕捉好的创意和灵感，并记录下来；

5.哲学上可以读一点王阳明，虽然有点难，但值得。