2026年第1周复盘

新的一年

2026年第一周来了，与2025匆匆告别，马不停蹄迎来新年第一个小长假，在陪伴中温暖，在心里默默许下愿望。新的一年，愿平安顺遂，越来越好！

一、生活方面

1.沉迷手机不是好事。自我警觉后，持续践行物理隔离方式，在起床第一时间、跑后拉伸时、工作或写作过程，以及睡觉前的时间段不触碰手机，主动将手机放置自己伸手够不着的地方，尽可能减少干扰，保持专注做事。闲下来多读书，摆脱手机诱惑与束缚。

2.两次开车上高速，逐步摆脱过往不敢开高速，较长时间自我逃避的行为。原本开车上高速对司机来说不算事，可经历过车祸险情的自己一直存在心理阴影，尽管开车多年，却躲着不敢上高速。这周尝试两次在高速路开车，自我反馈比较好，惧怕心理在慢慢消退。

3.元旦三天放假，在陪伴家人中欢度新年，感受亲情温暖。其中回了一趟老家看望父母，开车带二老去镇上赶集，找诊所补牙齿，陪着领取老年津贴，在老家参加村邻孙儿的满月酒席，感受浓浓的乡情，还有父母千叮万嘱的无私爱意。

4.赶在年末用笔写下2025年成长之路，审视年末最后一百天的计划完成情况。在告别2025之际，认真思考2026新年愿望，以及新一年的计划目标，包括元月份的成长清单。凡事预则立，不预则废。及时做总结、定计划，明确努力方向，未来才有希望。

5.这周女儿学校完成高一的选科分班，12月31日开始去新班级上课。在离开心仪的重点班后，女儿心里失落，情绪上有些沮丧。在默默关注同时，作为孩子家长，更应该给予关心鼓励，帮助孩子度过适应期，重新燃起学习的信心和斗志。

二、工作方面

1.开车赶去省城搬运公司直销店货物并做好门店物品交接。

2.协助召开驻地支部大会讨论预备党员转正。

3.撰写上报12月份及2025年总结材料。

三、学习方面

1.每天阅读《曾国藩》（中卷）。

2.规划2026年及元月份成长计划。

四、检视问题

1.日更写作有懈怠，时不时偷懒。

2.早睡早起作息离目标还有差距。

五、下周计划

1、迎接驻地帮扶工作年度考核。

2、编辑2025年四季度工作简报。

3、坚持早起跑步并做力量训练。