2021第16周复盘‖体验到996的一周

复盘不仅仅是一种简单的记录，更重要的是要从记录中提取自己的思考，积累行动的经验，让自己的经历留下痕迹，从自己的经历中获得未来行动的指导原则。

大家好，欢迎来到“逆熵增者有限责任公司”，把自己比作一个公司，我就是这个公司的CEO，因为最好的个人成长和思维模式就是把你自己当成一家“公司”去经营。

每周的复盘就相当于召开一次“股东大会”，底下有8位股东，分别是:

①输入方面

②输出方面

③投资理财

④人际关系

⑤个人成长

⑥运动健身

⑦娱乐休息

⑧日常反思

每到星期天他们分别向我汇报一周的总体情况和下周计划，是否完成各自的OKR。

刚开始我不知道什么是OKR（目标与关键结果），当我了解OKR之后，我发现我每周末做的复盘就是OKR，这就挺神奇的。自己长期的实践遇上理论，学了理论再次指导自己实践的感觉妙不可言。

我的目标是每天每周都有成长都有进步，每天都能够学到知识，但是成长进步有点虚，所以我把它量化成每周看了多少书，每周思考了多少，之后又写作输出了多少东西，以及每周运动了多少，投资理财的收支情况等等。

本周“股东大会”的“会议纪要”如图所示

第16周关键事件

    1.张坤调仓，减白酒，加银行

    2.华为也搞汽车

    3.外资一周买入400亿

一、本周目标与完成情况

1.写作7篇✘完成5篇

2.阅读21h，读完3本书✘完成2本

3.运动健身5次✘未健身

4.学习财经7天✔

5.完成周复盘✔

6.晨间日记7篇✘4篇

7.早起打卡7天✔

8.时间轴记录7天✘中断3天

本周在广州出差，发现离开了原来的环境，有些习惯就没有坚持好，比如运动健身和时间记录。总体来说本周完成率60%，这可能是一年来完成率最低的一周吧！

本周也算是体会到了那种上下班通勤2小时，然后还是996的生活，每天7点洗漱吃早餐，然后去上班，中午也没有午休的地方。晚上9点下班路上通勤还需要1小时才能回到住的地方。累到不想说话，只想躺下睡觉。

所以看书没有整块时间，只能在来回通勤路上打开微信读书看看简单的书籍，因为不需要太多深入思考。

这么一想之前上下班通勤只需20分钟的日子真香，阅读时间也比较充裕。

二、输入方面

本周累计阅读21h，读完2本书

信息决定思考，思考决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。你接触什么样的信息，决定你成为什么样的人。

所以我们应该控制自己输入的信息，包括看的书，公众号，视频和身边接触的人说的话等等。

1.第45本《线上赚钱》

挺不错的一本书，也是我现在正需要的书，自从学会了按需阅读，再也没纠结到底应该看哪本书的问题。

以终为始，在做中不断积累

以终为始，意味着你要始终以提高能力为目标，你不能一边想着赚钱，一边把所有时间都浪费在追电视剧上，这样你会离自己的目标越来越远。

而在做中不断积累则说明，要想改变自身，就应该学习十八般武艺，然后落地实践，逐步提高。

没有粉丝，那就去学如何涨粉；

不会写文案，那就去提高写作能力；

不敢在公众面前表达，那就去学演讲；

不懂销售，那就去学销售成交。

没有谁天生什么都会，任何技能都可以通过刻意练习而习得，你要做的就是提高综合竞争力，让自己变得越来越厉害。

2.第46本《认知尺度》

空间思考模式强调的是覆盖多大的地理范围、影响到多少人等问题；

时间思考模式考虑的是，我做的东西能够延续多久。

3.《财富自由之路》30%

可以说，李笑来老师这本书对我影响是最大的，书里面的52个概念，每一条都刷新了我之前的认知，一年过去了，现在重新二刷，发现当中很多方法论和概念都已经在使用和践行，并且收获很大。

比如个人商业模式出售时间的方式，比如升级大脑的操作系统，比如正确而清晰的概念，比如最小必备知识，比如用长期思维定投，比如资金背后的智慧＞资金等等

信息过载的时代，总有看不完的书，刷不完的知识星球，看不完的公众号和视频号，慢慢学，莫着急。

三、输出方面

1.公众号更新5篇，用时6小时。

2.逆熵增知识星球分享12条

3.一对一语音交流1小时

4.完成本周复盘

四、习惯养成

高效成长的九大习惯:

早起、晨间日记、运动、阅读、写作、冥想、投资理财、时间记录、复盘反思

1.九宫格晨间日记3篇

2.更新公众号文章5篇

3.抖音和B站学财经7小时

4.时间和金钱开销记录4天

5.链接21位同频小伙伴

6.阅读7天

7.早起7天

五、健身方面

第一次碰到一整周都没有跑步和健身

六、休闲娱乐

1.微信聊天7小时

2.抖音1小时

本周接近零娱乐。

七、投资理财方面

本周浮盈3770

本周加仓1300

本周终于迎来较好的反弹，难得全是红的一周。

坚持

跌时，不恐惧、不慌张、不焦虑！

涨时，不贪婪、不自大、不狂喜！

坚信

自己才是世界上最好的投资标的，坚持定投自己的大脑，才是收益最大的事情。每天不断学习，不断成长才是王道。

日拱一卒，每日精进，先埋头苦学三五年!

关于这一块，需要开户的小伙伴可以了解一下，费率比较低。

八、小确幸

今天中午忙完工作后与一位两年不见的朋友小聚一下，聊到了七年前刚认识的时候，聊到了我朋友圈的变化，即我生活的改变。

她说几年前我的朋友圈晒的大部分是出去旅行的照片，王者荣耀的战绩截图，还有跑马拉松的奖牌。

最近一两年的朋友圈都是晒阅读，晒健身，晒书单，晒周复盘，晒学习，晒自己的公众号文章。哈哈，真没想到我的朋友圈=我最近的生活状态。

九、社群运营方面

上周社群主要思考和讨论的主题是人生目标，反响还不错，收到了不少小伙伴的回答。本周主题是执行力。

请大家回答和思考以下几个问题:

    1.你所理解的执行力是什么？

    2.执行力和人生目标之间有什么关系？

    3.你的执行力强吗？

    4.你是否有拖延症？

    5.找到战胜拖延症的方法没？

    6.执行力强的人都有哪些特征？

    7.你觉得提升执行力的方法有哪些？

打算今晚在成长社群分享我对执行力的理解，以及如何提升执行力。

谢谢观看我们的“股东大会”！

散会，下周再见！