与日常恐惧的第n次过招

2019-02-07  本文已影响0人  獭獭斯基

在外上学没有春节过,反而是忙碌的时候。最近把自己忙得团团转,事情一多就觉得无所适从。但是这种忙碌的效率又极低,远远达不到自己想要的程度。最终被老公“强制断电”,休息去了。

是应该承认人不是机器,不能时时都高效运转吧?还是应该责怪自己,没有把问题的定义弄清,做了许多无用功呢?又或者,过于害怕自己的存在没有意义,所以哪怕是无用功也要去做?

说到底,似乎还是恐惧在驱使自己,让自己变得盲目。

以前很少想接来怎么做,现在不妨一试:

对着镜子大声说:“困难总是存在的,害怕解决不了问题!相信自己有办法解决,对自己耐心一点!想一想,再想一想,想好再做!”

然后把笔和纸拿出来,写下最近的计划之事。把事情先分级,然后分解到可操作的步骤。平日看了那么些管理自己的书,怎么关键时刻都不知道用呢?学而自行不用,岂不变成屠龙之术了?

回头一想,自己总在同样的事情上栽跟头,这也正是修正自己的一次机会,不是吗?

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