读后感 | 《复盘》

很早就听说复盘这个词，读完书之后的读后感，上完课后的笔记，包括工作中的lesson learn ，但是理解还是肤浅了些。

每个月自己都在复盘，以自省做记录。从工作，家庭，生活，以及个人提升四个方面复盘。看完这本书，才知道自己那个“复盘”，不过是回顾总结罢了，也明白了为何月月复盘，时时反省，但收效甚微，因为自己只做了复盘的第一步。

在书中提到，复盘的步骤有四步：1.回顾目标  2 .评估结果 3 分析原因 4 .总结规律。

作者又将其细化到六个步骤：1.回顾目标 2.叙述过程 3.评估结果 4.分析原因 5.推演规律 6.形成文档。首先，对照起初的目标看结果有没有达到，差距在哪里；其次，不管有没有达到，要对复盘的项目进行回顾和阶段划分；再次，针对每个阶段总结得失，对事也对人，找出问题，找出原因；最后，从中总结出规律性的东西，作为知识和技能掌握，以期再次遇到同类问题时知道如何处理并不再犯同类错误。

在回顾过程的时候，很多人将完成目标的手段，当成了目标。自己也是如此，比如阅读看书，自己设定的目标经常是：每天读半个小时，但目标应该是从书中学到什么，能输出什么，因为将手段当成了目标，看书总是以快为主，狼吞虎咽，即便看了很多书，看完后总是忘得一干二净，即便输出思维导图，或是读书笔记，总感觉收获甚微。

记得一个老师曾说，看书如果能记住其中一个点，并能将这个点用在自己的生活工作中，或是扩展联想到其他的知识点，那么这本书就没有白读。

反思原因的时候，我们不仅要复盘自己，站在旁观者的角度看待自己，像看待别人一样看待自己的过去，区分“我”与“我的表现” ；在这里也会陷入一个误区，比如表现不达标，就会责怪自己，甚至怀疑自己的品格，最后陷入自责的怪圈，而复盘是需要反思原因，并给与对策，解决问题，避免将来出现同样的问题，并非一个问责的过程。

同时也要学会复盘他人，即学习他人的优点，避免他人的缺点。

在自盘中，不要自欺欺人，也要虚心，如此才有成长的可能，如果复盘只是流于过程，寻得心安理得，不过是浪费时间，一点效用都没有。

关于规律或方法得总结，在书中大篇幅得引用《刻意练习》的观点，并非一万个小时就能成为专家，要学会创建心理表征，通过专注，反馈，纠正，3F的方法。

最后作者列举三类复盘的实例，其中关于孩子游玩的这个例子，对于家长而言，是非常值得借鉴的。

在生活，工作中，值得复盘的事很多，所谓小事及时复盘，大事阶段性复盘，事后全面复盘，在后续的复盘中，可以借鉴书中的六个步骤，让复盘更加有效些。