《改变，值千金》

为什么，人很难改变？

因为从思维层面，他/她就是觉得“如果那么干，自己就会不安全[恐惧]、不开心[失望]”

毕竟几十年的“习惯”了，老样子，会“安全”舒服一些（自我感觉上）。

所以有时候，伴侣真的不是故意跟你作对。

他/她是对自己的那些新的“改变行为”，判定为“不像自己”，他/她认为“不好”！感觉自己变差了，有可能进入不良循环……好怕怕，好烦躁，好难受！

然后，他/她自己对自己，越来越不爽！他/她就又回到过去的习惯中了……

改变，值千金！