喜欢的一张网图

她的肌肉线条都是以十年为标准练的

人们总是要速成

要立竿见影

其实时间是最公平的

付出了时间

慢慢就会见到成果，致敬每个努力的自己

运动真的不适合急功近利的人，那种七天瘦身课，二十一天减脂营，都是营销手段，其实真相是，慢慢盘，不着急，心无旁骛，才能收获。

运动真的急不得。