21天人生改变计划

          第3天        学会早起

        晚上说好要早早睡，明天一定要早起，然而，等到起床时，已日上三竿，头重脚轻，昏昏沉沉，心情烦闷，洗漱收拾完，到吃午饭了，吃过午饭，感觉困了，再睡个午觉吧，一觉又睡到吃晚饭！晚饭后刷着手机，一刷又是一个通宵！

          这个场景是不是很熟悉？

          常听人说：“晚上想好千条路，早上起来走原路”！

          这是因为，绝大多数人的状态就是：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死！

          晚上不睡，早上不起！

          一年之计在于春，一日之计在于晨！能控制早晨的人，方可掌控人生！一个人如果连早起都做不到，可见心力之微弱，你还能指望他做什么呢？一个人连早起都做不到，还谈什么未来呢？

          天行健，君子以自强不息！如何自强？早起就是第一步！

          曾国藩说：勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒！

        很多人之所以不愿意早起，是因为不知道早起要做什么？

        早起可以读书，可以写作，可以运动，可以做早餐，可以听音乐，可以做清洁，可以工作，可以看新闻，可以养花，可以种菜，可以养鱼，可以练声，可以做瑜伽，可以练功……可以做自己想做的任何事情，可以做的事情太多太多了！

        每天早起一小时，一年就多出365个小时！不要小看这365个小时！

        合抱之木，生于毫末，九层之台，起于累土！集腋成裘，积沙成塔！积蓄力量，必定从量变引起质变！一年后，你的人生将大有不同！

        不能胜寸心，安能胜苍穹！

        能控制得了床的人，才能控制的了人生！

        一个人如何过早晨，就如何过一生！