接纳

妈妈去长沙一周，我和孩子在家。这一周我们无拘无束，自在开心。昨天得知她要回来，我们连忙搬回自己家。今天她一回来就连连抱怨家里好脏，前天我老公才搞完卫生并把窗户关上走的。

在群里闲聊，好朋友说:  我很想对你说的是，看见自己的那份对抗，对自己命运的对抗，对妈妈的那份对抗，临在中透过自己的体验去感受妈妈的艰难和不容易，或者，你的一切会有所改变，让一切轮回在你这里终止。

你渴望看见，妈妈有何尝不是。

所有的一切都是功课，都是为着让我们醒来，一次又一次，尽管，我们是那么的痛、痛不欲生。

看了好朋友的分享，一边感受到温暖一边感受到自己的对抗。不要要求我，此刻即使你说的是对的可我做不到。

做不到无条件接纳，不勉强自己接纳。允许自己此时不接纳，先接纳自己，不与自己对抗。

情绪是变化无常，也许对方对你有情绪，也许对方自己有情绪投射在你身上。无论怎样，给一些空间给自己也给对方。不期待每一份相遇都是美好的相遇。不执着每一份美好相遇的所留下的感受。

当我打下这些文字时，心好痛。

当有允许，爱，接纳时，我的ego才会放松柔软下来，看到我的ego是这样，看到他人的ego也是这样。

允许，接纳我做不到接纳。

谢谢亲爱的你在，陪伴，看见和爱。