2019第11周复盘（3.10-3.16）

2019第11周复盘（3.10-3.16）

这一周依然是以工作时间为主的一周，本周麦子提到每周的复盘要跟进年计划和月计划，认真的看了一下年计划，意外的发现我的年计划好几项已经完成了，开心！觉得有的地方需要再做调整，比如说开公众号，不想开了，学了若初的写作课觉得我的水平还差得远呢，暂时不开的好，先把简书维护好就已经不错了。大目标里关于工作方面的不够细致，需要补充一下。习惯方面，唐诗和简笔画都没有列进周计划，是怕没时间，其实两个还是比较容易完成的，还有书评没有按计划走，那就从这周起补上吧。

本周在时间上会有意识的记录，但每天重复的事儿让我有点厌倦了，所以怎么破？

以下是本周复盘：

健康        10分

1、锻炼4次  10分

2、混合粗粮          10分

3、叩齿、面提          10分

4、三明治护肤  2次  10分

5、早睡 2次  10分

6、心情不好的时候写觉察日记  10分

学习成长  7.5分

1、看书1.5小时但是没有按格式打卡  5分

2、简书日更  10分

3、手账日更  5分  一点都没有设计感

4、补上理财课  10分

工作  9.3分

1、6:35出发    10分

2、熟悉课件，提炼重点    8分    有的时候不明显

3、发现问题及时解决  10分

娱乐  9分

看剧《红楼梦》完成  9分  有一天太兴奋，失眠了

家庭  5分

1、包饺子 按时完成2小时  10分

2、收拾冰箱  0分    没做

重要他人  0分

看父母  0分  原定周二没去

理财  9分 

记账    9分    没记全

反思：均分7分。总的来说自己知道哪方面做的不好，也基本知道原因，做计划的时候还是要考虑到这些因素，不要订不现实的计划。但也要稍微突破舒适区，不然就是踏步不前。

下一步行动：1、继续时间记录  2、加进来唐诗和简笔画  3、工作中还是要注意时间的节点4、在单位的一天中挤出20分钟的看书时间  5、随时捡核桃 6、晚上的sop也要注意时间节点