DAY1+4组甘丫头+《学习力》笔记1

今天看了封皮、目录和序，这本书早就看到被小伙伴推荐也买回来了，不管是排版还是纸张的质感都很舒适，翻一翻就很有阅读的欲望。

DAY1+4组甘丫头+《学习力》笔记1

看到作者Angie的简介，被她的标签惊呆了！真的是跨界高手，正证实了那句话：优秀的人做什么都会优秀。

DAY1+4组甘丫头+《学习力》笔记1

看到封面的时候我被瞬间被一句话吸引：

“每一个优秀的人，二ui任何笑的成就，都会保持极度的敏感。”

【旧知】

1、我每次回家，我三岁的宝宝就一直粘着我，我感觉我的时间基本处于失控的状态，阅读很少，一周最多看完一本书，书评没时间写，手账也中断……我觉得是因为带孩子所以没时间，让个人精进的进程懈怠了下来。看到Angie,作为一个5岁的宝妈她不仅在育儿上取得了成就，还在多领域取得了不凡的成就，再想想身边的偶像萌主、若辰……等等，是宝妈的多了去了，但她们依然能每天坚持不懈地精进自己，做那么多事情，所以真正的问题不是带孩子导致的，而是自我管理出了问题。

2、以前觉得一些小成就，比如简书上增了1个粉丝、文章获得一个赞、分享的手账大家点个赞都是一些微不足道的成就，并没有引起自己多大的兴奋和成就感。然而，殊不知，正是这些微不足道的小成就不断地累积才积蓄出力量，你相信小成就的能量，它们就会像滚雪球一样给你越来越大的能量。

【新知】

1、当觉得时间管理和精力管理出了问题时，不是去看客观环境，而是要多从自身去觉察和审视，其实是自己的自我管理出了问题。

特别是今天在简书上看到“双木萍”分享的时间管理方法中有一张关于1分钟、2分钟、5分钟、10分钟分别能干什么事的思维导图更是让我震惊了。只要你愿意行动，其实你可以抓住任何时间碎片去完成很多的事情。

2、重视微成就的能量，正是一点点的小成就。你如果重视它们，它们不仅会给你带来美好的感觉、快乐的心情，还会一点点的塑造你的内心、积聚你内心的能量，成为一个越来越自信越来越有力量的人。

【行动清单】

1、下次回家，用1天的时间观察并记录下时间的花费，看看时间都注意花在哪里，又有多少时间掉入了时间的黑洞。然后做好时间的预算和规划。

2、回家也要坚持做好计划，每天最重要的三件事写下来去完成。

3、注重提高陪娃的质量，多陪她亲子阅读、玩玩具和游戏、出去走走发现一些新鲜事物。

4、对任何一个小成就都记录下来，重视小成就，比如今天西瓜视频的官方活动"21天手账打卡营“的晋级名单出来啦，我拿到了获奖机会的名额，在350个人的社群里成了159名中的一员。在后续就是努力真正拿到奖项！