核心群三1组Fj方婕心得4/71

2018-08-30 本文已影响3人荷妍

今天在外做体检。一年之中，只有这个时候最在意身体健康状态。复盘在此前的身体状态，因外部事件影响，情绪波动，容易放弃生命，一旦到健康体检的时间段，人又很在意自我健康状态，进入恶性循环。

自我告诫：生命只有一次，很多损伤和疾病对身体的后遗症是不可逆的，控制情绪，自我心理疏泻。