20180704

学员：韦晓钰

体式：坐角式

问题：手臂超伸

解决：保持自然伸直

20180704

侧面问题：下背部不够伸展。

解决：胸腔带着向前延展，展开下背部

20180704

体式：牛面式

问题：身体有轻微倾斜。

保持自然腰曲，中正肩部。

20180704 20180704

体式：巴拉瓦伽I式

问题：胸腔展开不够，臀部倾斜。

20180704

体式：巴拉瓦伽I式

问题：转动时会不自主的膝盖不平行，臀部不对称。

20180704

今天体式掌握不熟练，需要巩固练习。加油哦！