Day 151 《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》启示

今日阅读主题：回归真实的自己，善用情绪，才能掌控人生

1.情商的真正意义

真正的情商在于了解自己和与别人沟通，尤其是情绪上的把控，学会情绪带给自己的正向反馈，不要逃避情绪带来的影响，如果没有学会思考，做再多努力，会更加容易被情绪掌控，我们应该做情绪的主人。

2.如何应对自己的功利心

阅读过程中，有一个很明显的触动，那就是带着感性的触觉和理性的行为对待生活，无论是工作还是与人交流，我们都应该明白一点，真正最终的赢家是自己，无论是付出还是得到的一方，如果你站在自己来看问题，站在对方角度解决问题，其实就很容易解开迷题。通过作者的解答，我开始明白，一切问题的表象应该建立在你自身的了解和行动之上，这样，无论最终结果如何，哪怕失败，都应该从中吸取宝贵的经验。

3.如何与性格“缺陷”和平相处

一直以来，认为性格过于懦弱，也缺乏主见，其实是自己很少花时间来了解自己，作者提到了棉花糖的实验，孩子很小的时候居然可以采用分散注意力的方式获得更多的糖果，这个实验我今天再看，明白一个道理，当下我觉得自己不够好的时候，我应该要调整策略，而不是任由情绪掌控，也就是你不应该躺在那里什么也不做，而是应该着手做一些有趣的事情。

今日阅读最大收获：解决问题的能力、把自己扔出去的勇气，以及真诚为对方解决问题的热情（这是作者的原话），我想，若是在30岁前就知道自己想要为之奋斗一生的职业，这也是让人幸福的事啊。