《失传的营养学·远离疾病》读书笔记16/100

第七章中医、西医、营养学和营养医学

摘录:

1.中医的博大精深，不是你我之辈可以对它评头论足的。

2.中医是境界极高的一门科学，它集医学、哲学、天文学、动物学、植物学、心理学等很多种学科于一身。但对自然对人体的认识已经达到“道”的高度。

3.我认为我们中华民族对全人类最大的贡献就是这个字——道。因为它的出现给了人们一个概念，就是思考、做事都要守道。

4.大道是绝对的，是独立存在和运行的。

5.我们的中医已经认识到这个高度，也就是道的高度，而且是大道，所以提出了“天人合一”的健康维护的原则。

6.“天人合一”不是指一个动作，一个生活细节，而是生活的全方位。

7.什么是“天人合一”呢？简而言之就是人的一切活动都要和自然大道保持一致。所以古人倡导“日出而作，日落而息”。