如何让自己拾回专注？
2022-05-20 本文已影响0人
石头老师333
发现自己专注上出现问题的时候。
是最近几天。
这种专注，是对于日常生活的不专注。
而对于写作是一种更高层次的专注。
每天的每天，我把自己的注意力都放在与写作的陪伴上。
每天会收集许多关于网络小说的相关信息。
发现自己是INFP人，于是在不间断的寻找，寻找有意义的事情，寻找着适合自己的生活方式。
每天的每天，把很多注意力放在内耗上。放在对自己生活的不满意上，放在纠结抑郁当中。
其实想想，无论对现状满意或不满意生活都是自己的，都是不可复制的独属于自己的宝贵时光。
为什么不好好去度过呢？
之所以不转注，的确是把注意力放在了日常的写作上，放在了对内心的体察上，放在了更多的叙述里。
而没有真真正正的活在当下，集中注意力，过好现在，做好目前的工作。
从现在起，就要开始改变了。
随时随地告诫自己：要专注。
在当下的时刻，一次只做一件事情。
加油。
4点起床写作的石头
写于2022年5月20日4:46 PM.
